Чӣ тавр ба монитор пайваст шудан, то чашмони шумо хаста нашавад

Рӯзи хуб

Агар чашмҳоятонро дар компютер кор кунанд, ин имконпазир аст, ки яке аз сабабҳои имконпазир аз танзимоти оптималии назоратӣ бошад (ман тавсия медиҳам, ки ин мақоларо хонед:

Ба ғайр аз ин, ман фикр мекунам, ки аксарияти одамон инро дидаанд, агар шумо дар як монитор кор накунед, аммо чанде пас аз якчанд вазифа кор мекунед: чаро метавонед барои як соат ва як соат дар ним соат дигар кор кунед, оё ҳис мекунед, ки вақти он расидааст, Саволи овоздиҳӣ аст, аммо хулосаҳои худро тавсия медиҳанд (танҳо яке аз онҳо дуруст набошад) ...

Дар ин мақола ман мехоҳам, ки ба танзимоти муҳимтарини назоратӣ, ки ба саломатии мо таъсир мерасонанд, даст занам. Пас ...

1. Ҳалли экран

Аввалин чизе, ки ман диққат медиҳам, диққат диҳед ҳалли экрани. Дар ҳақиқат ин аст, ки агар он "ватани" (яъне, ки дар он монитор кор мекунад) - Сурат хеле равшан нест (ки шумо чашмашонро зада истодааст).

Услуби осонтарини санҷидани он аст, ки ба танзимоти тасвири гузаред: дар мизи корӣ, тугмаи рости муш ва дар менюи конфигуратсия пахш кунед, ба танзимоти экран гузаред (дар Windows 10 ин тавр, дар дигар версияҳои Windows OS - тартиб дар якҷоя анҷом дода мешавад, фарқият дар номи сатр хоҳад буд: ба ҷои "Танзимоти намоиш", масалан, "Properties")

Next дар равзанаи кушода, пайвастшавӣ кушоед "Танзимоти Advanced Screen".

Пас шумо рӯйхати иҷозатҳоро мебинед, ки мониторинги шумо дастгирӣ мекунад. Дар яке аз онҳо калимаи "тавсияшуда" илова карда мешавад - ин тасмими оптималии монитор, ки бояд дар аксари ҳолатҳо интихоб карда шавад (он дуруст аст, ки беҳтарин возеҳ аст).

Дар баъзе ҳолатҳо, баъзеҳо қасдан тасодуфӣ интихоб мекунанд, ки элементҳо дар экран калонтаранд. Беҳтар нест, ки ин корро анҷом диҳед, шрифт метавонад дар Windows ё браузер, унсурҳои мухталиф - инчунин дар Windows зиёд карда шавад. Дар ин ҳолат, тасвири равшантар ва ба назар мерасад, чашмони шумо хеле заиф намешавад.

Ҳамчунин ба параметрҳои алоқаманд диққат диҳед (ин зергурӯҳ ба интихоби таслият, агар шумо Windows 10 дошта бошед). Бо ёрии воситаҳои танзими: калвалҳои ранг, матнҳои ClearType, матнҳои ранг ва дигар элементҳо - шумо метавонед тасвирҳои баландсифатро дар экран ба даст оред (масалан, font бештар LARGE). Ман тавсия медиҳам, ки ҳар яке аз онҳоро кушоед ва танзимоти беҳтаринро интихоб кунед.

Илова бар ин,

Шумо инчунин метавонед тасвири дар танзимоти рангӣ барои корти видеоатон (Масалан, дар Intel ин усули "Танзимоти асосӣ" мебошад,).

Муайян кардани иҷозатҳо дар Intel Drive

Чаро интихоб кардан мумкин нест?

Як мушкили умумӣ, хусусан компютерҳои калон (ноутбукҳо). Дар он аст, ки дар Windows OS (7, 8, 10) дар давоми насб, аксар вақт, ронандаи универсалӣ барои сахтафзоратон интихоб ва насб карда мешавад. Ie Шумо наметавонед баъзе вазифаҳо дошта бошед, аммо он вазифаҳои асосӣ иҷро мекунад: масалан, шумо метавонед ба осонӣ тағъиротро тағйир диҳед.

Аммо агар шумо қаблан Windows OS ё "таҷҳизоти нодир" дошта бошед, он метавонад рӯй диҳад, ки ронандагони универсалӣ насб карда намешаванд. Дар ин ҳолат, чун қоида, интихоби ҳалли не (ва бисёр параметрҳои дигар низ: масалан, дурахшанда, муқоиса ва ғайра).

Дар ин ҳолат аввалин ронандаи роёна барои монитор ва корти видео дарёфт кунед ва сипас ба танзимот гузаред. Барои кӯмак расонидан ба мавзӯъ дар бораи беҳтарин барномаҳои ҷустуҷӯи ронандагон:

навсозии ронандаҳо дар 1-2 бастаи муш;

2. Нишондиҳанда ва муқоиса

Эҳтимол, ин параграфи дуввум аст, вақте ки мониторингеро, ки ба шумо зарур аст, санҷед, то чашмони шумо хаста нашавад.

Ин тасвири мушаххас барои равшанӣ ва муқоисаи он хеле мушкил аст. Дар он аст, ки он аз якчанд сабаб вобаста аст:

- оид ба намуди мониторинг (беш аз ҳама, ки дар он матрис сохта шудааст). Муқоиса:

- аз дурахшии ҳуҷраи дар он ҷойгиршудаи PC: дар як ҳуҷраи торик, равшанӣ ва муқоисаш бояд кам карда шавад ва дар як ҳуҷраи сабук - баръакс, илова карда шуд.

Шиддатнокии баланд ва муқоиса бо сатҳи пасти пастшавӣ - ба назар мерасад, ки чашмҳо сар мезанад ва зудтар онҳо тез мекунанд.

Чӣ тавр иваз кардани равшанӣ ва фарқият?

1) Роҳҳои осонтарини (ва дар айни замон ва беҳтарин) барои танзими дурахшӣ, муқоисано, гулмоҳӣ, амиқии ранг ва ғайра. Параметрҳо - ин ба рафти ронандаи худ дар корти видео нигаронида шудааст. Дар бораи ронанда (агар шумо онро надошта бошед :)) - Ман пайвандро дар мақолаи дар бораи он чӣ тавр пайдо кардаам.

Масалан, дар ронандагони Intel, танзимоти танзимоти экран - қисмҳои "Рангҳои Суратҳо" (экран дар поён).

Танзими ранги экран

2) Парвиниро тавассути панели идоракунӣ танзим кунед

Шумо инчунин метавонед, дурахшонро тавассути қувваи барқ ​​дар панели идоракунии Windows (масалан, экрани лаблаб) тағйир диҳед.

Аввалан, панели идоракуниро дар суроғаи зерин кушоед: Нишондиҳандаи панели Таҷҳизот ва Сауд Низоми барқ. Next, ба танзимоти схемаи интихобшудаи электрикӣ (screenshot below) гузаред.

Танзими барқ

Сипас, метавонед батареяро аз батарея ва шабакаатон тағйир диҳед.

Дурахши экран

Бо ин роҳ, ноутбукҳо низ барои танзим кардани дурахшон махсуси тугмаҳои махсус доранд. Масалан, дар ноутбук DELL якҷоя бо Fn + F11 ё Fn + F12 мебошад.

Тугмаҳои функсионалӣ дар лавҳаи HP барои камераҳо.

3. Суръати навсозӣ (Hz)

Ман фикр мекунам, ки истифодабарандагони компютер бо таҷриба тавассути мониторҳои калон, васеи CRT фаҳмиданд. Акнун онҳо зуд-зуд истифода намешаванд, вале ҳанӯз ...

Далели он аст, ки агар шумо чунин мониторингро истифода набаред, диққати худро ба сатҳи барқароркунӣ диққат диҳед, ки дар Hz.

Мониторинги стандартӣ

Сатҳи нав: ин параметр нишон медиҳад, ки чанд маротиба дар як сония нишон дода шудааст. Масалан, 60 Hz. - ин намунаи каме барои чунин намуди мониторҳо, ҳангоми кор бо чунин басомадҳо - чашмҳо зуд зуд хаста мешаванд, чунки тасвир дар монитор равшан нест (агар шумо бодиққат назар кунед, ҳатто сутунҳои уфуқӣ мушоҳида мешаванд: онҳо аз боло то поёни кор мебаранд).

Маслиҳат: Агар шумо чунин мониторинг дошта бошед, нархи барқро аз 85 Hz пасттар кунед. (масалан, бо кам кардани ҳаҷми). Ин хеле муҳим аст! Ман инчунин тавсия медиҳам, ки барномаро насб кунед, ки басомади навсозиро дар бозиҳо нишон медиҳад (ки бисёре аз онҳо басомадҳои пешфарзиро тағйир медиҳанд).

Агар шумо мониторинги LCD / LCD дошта бошед, пас технологияи сохтани тасвир гуногун аст, ва ҳатто 60 Hz. - тасвири мусбатро таъмин намоед.

Чӣ гуна тағиротро тағйир додан мумкин аст?

Ин оддӣ аст: суръати навсозӣ дар ронандаҳо барои корти видеоатон. Бо роҳи роҳ, шумо метавонед ба ронанда дар мониторинги худ навсозӣ кунед. (масалан, агар Windows "ҳамаи намудҳои имконпазирии таҷҳизоти шуморо намоиш диҳад").

Чӣ тавр тағирёбии басомади навсозӣ

4. Мониторинги ҷойгиршавӣ: кунҷи дидан, масофа ба чашмҳо ва ғ.

Фақат (на танҳо чашм) барои якчанд омилҳо хеле муҳим аст: чӣ гуна мо дар компютер (ва чӣ), чӣ гуна мониторинг ҷойгирем, конфигуратсияи миз ва ғайра. Ин тасвир дар зер оварда шудааст (дар асл, ҳама чиз дар 100%).

Чӣ тавр дар компютер нишастан

Дар ин ҷо ман баъзе маслиҳатҳои муҳимро пешниҳод мекунам:

  • Агар шумо дар компютери шумо бисёр вақт сарф кунед, пул надиҳед ва кафедра бо рагҳои ҷомашӯӣ бо пушт (ва бо арақҳо) харед. Кор хеле осон мегардад ва хастагӣ ба зудӣ ҷамъ намешавад;
  • масофа аз чашм ба монитор бояд на камтар аз 50 см бошад - агар шумо дар ин масофа кор накунед, пас мавзӯи тарҳрезиро тағйир диҳед, зиёд кардани функсияҳо, ва ғайра (дар браузер шумо метавонед ба тугмаи чапи мушро ангушт занед Ctrl ва + дар айни замон). Дар Windows - ҳамаи ин танзимотҳо хеле осон ва зудтар мешаванд;
  • Мониторро дар сатҳи чашм нигоҳ надоред: агар шумо мизбони мунтазам гиред ва мониторро ҷойгир кунед, ин яке аз беҳтаринҳо барои ҷойгиркунии он хоҳад буд. Ҳамин тариқ, шумо ба мониторинг дар кунҷи 25-30% нигоҳ медоред, ки ба гардан ва манзараатон таъсири мусбат мерасонад (шумо дар охири рӯз хаста намешавед);
  • Оё ягон мизҳои компютерии номувофиқро истифода набаред (акнун бисёре аз минералҳои кӯҳнаеро, ки ҳама дар болои якдигар барпо карда мешаванд) истифода мекунанд.

5. Ошноӣ дар хона.

Ин ба осонӣ ба кор дар компютер таъсир мерасонад. Дар ин қисм аз мақолаи ман маслиҳат медиҳам, ки ман худам пайравӣ мекунам:

  • Ин хеле дилхоҳ аст, ки мониторро ба чунин роҳе гузоред, ки рентгени бевоситаи офтоб аз тиреза ба он афтад. Аз сабаби он, ин тасвир ба девор, чашмҳояш зада мешавад, ба хашм меояд (ки хуб нест). Агар имконпазир насб кардани мониторро ба таври дигар имконнопазир бошад, пас паррандагонро, масалан, истифода баред;
  • ҳамон тавре, ки ба баландгӯякҳо дахл дорад (ҳамон як офтоб ва ё баъзе манбаъҳои сабук онҳоро тарк мекунанд);
  • он тавсия дода намешавад, ки дар торик кор накунанд: ҳуҷра бояд равшан бошад. Агар дар як ҳуҷра як проблема душворӣ дошта бошад, пас чароғаки хурди насбро насб кунед, то ки он метавонад тамоми рӯи мизи кориро бияфзояд;
  • Маслиҳати охирин: мониторро аз хок тоза кунед.

PS

Дар ин ҳама. Барои илова кардан - чунон ки ҳамеша ба шумо пешакӣ миннатдор аст. Фаромӯш накунед, ки ҳангоми кор дар компютери худ танаффусро фаромӯш накунед - он ҳам барои осон кардани чашмҳо ёрӣ мерасонад, дар натиҷа, онҳо камтар хаста мешаванд. Беҳтар аст, ки 2 бор 45 дақиқа бо тест аз 90 дақиқа кор кунад. бе он.

Шукрона!